Tras la vuelta de la primavera al calendario deportivo para muchos estadounidenses, es inevitable que se produzca un aumento de las lesiones relacionadas con el deporte en todo el país. Así que, mientras los estadounidenses de todo el país se lanzan a las canchas de baloncesto, fútbol y béisbol, queríamos asegurarnos de que la gente es consciente de los peligros potenciales asociados con la práctica de cada uno de los deportes favoritos de Estados Unidos - y lo que pueden hacer para protegerse contra las lesiones deportivas más comunes.
Nuestro equipo de expertos ha realizado un seguimiento de las lesiones relacionadas con las visitas a urgencias en los últimos cinco años, en siete de los deportes más populares de Estados Unidos, y ha descubierto que el fútbol americano es el deporte más peligroso de Estados Unidos.
Descubrimos que, por cada 100 000 jugadores, se habían producido 813 lesiones al jugar al fútbol americano desde 2017, lo que lo convierte en el deporte con más probabilidades de enviarte a urgencias. En comparación, el hockey sobre hielo y el fútbol han provocado 585 y 260 lesiones por cada 100.000 participantes desde 2017.
Para elaborar nuestra clasificación de los deportes más peligrosos, hemos analizado los datos de cinco años del Sistema Nacional de Vigilancia Electrónica de Lesiones (NEISS)*, que realiza un seguimiento de las visitas a urgencias en todo Estados Unidos.
También hemos analizado las cifras de audiencia televisiva de los principales torneos de todos los deportes incluidos en nuestra lista y hemos descubierto que el fútbol americano es el deporte más popular en Estados Unidos, con 114,4 millones de espectadores al año**.
Sin embargo, a pesar de su popularidad desde el punto de vista de la radiodifusión, en realidad descubrimos que hay más gente que juega al baloncesto que al fútbol americano. A pesar de que el baloncesto tiene menos de la mitad de la audiencia nacional, en los últimos cinco años se produjeron un total de 57.000 lesiones en canchas de baloncesto, frente a las 41.967 lesiones relacionadas con el fútbol americano.
Cuando estas cifras se ajustan para incorporar el número de personas que practican cada deporte, el fútbol americano fue finalmente nombrado el más peligroso, por cada 100.000 jugadores.
Por el contrario, nuestra investigación reveló que el tenis es el deporte más seguro del país, con tan sólo 10 lesiones por cada 100.000 jugadores.
Los cinco deportes más peligrosos en Estados Unidos, y el número de lesiones sufridas por cada 100.000 jugadores desde 2017, son:
- Fútbol americano - 813
- Hockey sobre hielo - 585
- Fútbol - 260
- Baloncesto - 239
- Béisbol - 79
- Golf - 14
- Tenis - 10
Como parte del estudio, nuestro equipo de lesiones deportivas también revisó los datos de Google Trends de los últimos 12 meses para averiguar cuándo suelen preocuparse más los estadounidenses por las lesiones sufridas al practicar deporte.
En abril de 2022 se registró el pico más alto de búsquedas de "lesiones deportivas comunes" desde el mismo periodo del año pasado, con un puesto 100 en Google Trends. El siguiente mes más cercano fue septiembre del año pasado, donde las búsquedas alcanzaron un máximo de 97.
Indemnizaciones por lesiones deportivas
Para arrojar luz sobre la cantidad de dinero que la gente podría reclamar en caso de lesionarse practicando cada uno de los deportes más peligrosos, nuestro equipo de abogados ha revelado los rangos de indemnización que la gente podría esperar ver cuando se trata de las lesiones más comunes:
Deportes: Fútbol americano, hockey sobre hielo, béisbol, golf, tenis
Lesión más frecuente: Traumatismo craneoencefálico
Importe de la indemnización: entre 20.000 y 200.000 dólares (dependiendo de la gravedad).
Deportes: Fútbol, baloncesto
Lesión más frecuente: Esguinces y fracturas de tobillo
Importe de la indemnización: entre 10.000 y 50.000 dólares (dependiendo de la gravedad).
Tratar una lesión relacionada con el deporte
Si te preocupa practicar alguno de estos deportes, también hemos recopilado una breve guía para ayudar a las personas que sufren alguna de las lesiones mencionadas, con consejos de plataformas de asesoramiento médico como Johns Hopkins Medicine, UCSF Health y el NHS británico.
Para diagnosticar y atender los traumatismos craneoencefálicos comunes, John Hopkins Medicine indica:
Conmoción cerebral: Una conmoción cerebral es una lesión en la zona de la cabeza que puede causar una pérdida instantánea de la conciencia o del estado de alerta desde unos minutos hasta unas horas después del suceso traumático.
Fractura de cráneo: Una fractura craneal es una rotura del hueso del cráneo. Existen cuatro tipos principales de fracturas de cráneo, que son los siguientes:
Fracturas lineales de cráneo: Es el tipo más común de fractura de cráneo. En una fractura lineal, hay una rotura en el hueso, pero éste no se desplaza. Estos pacientes pueden permanecer en observación en el hospital durante un breve periodo de tiempo, y normalmente pueden reanudar sus actividades normales en pocos días. Por lo general, no es necesaria ninguna intervención.
Dependiendo de la gravedad de la lesión, el tratamiento puede incluir:
- Hielo
- Descansa
- Pomada antibiótica tópica y vendaje adhesivo
- Observación
- Atención médica inmediata
- Puntadas
- Hospitalización en observación
- Sedación moderada o asistencia respiratoria que requiera la colocación de un respirador, ventilador mecánico o respirador.
- Cirugía
El NHS británico aconseja tener en cuenta los tipos de síntomas y cuándo acudir a urgencias o llamar a una ambulancia:
Acuda a urgencias si: 'Usted o su hijo han sufrido un traumatismo craneal y tienen:
- He estado inconsciente, pero ya me he despertado.
- Ha vomitado (ha estado enfermo) desde la lesión
- Dolor de cabeza que no desaparece con analgésicos
- Un cambio en el comportamiento, como estar más irritable o perder interés por las cosas que le rodean (especialmente en niños menores de 5 años).
- Llora más de lo habitual (especialmente los bebés y los niños pequeños).
- Problemas de memoria
- Ha estado bebiendo alcohol o consumiendo drogas justo antes de la lesión
- Un trastorno de la coagulación de la sangre (como la hemofilia) o toma medicamentos para diluir la sangre.
- Se sometió a cirugía cerebral en el pasado
Usted o su hijo pueden sufrir una conmoción cerebral. Los síntomas suelen empezar en 24 horas, pero a veces pueden tardar hasta 3 semanas en aparecer.
Llama a una ambulancia si:Alguien se ha golpeado la cabeza y tiene:
- Se ha quedado inconsciente y no se ha despertado.
- Dificultad para mantenerse despierto o mantener los ojos abiertos.
- Un ataque (convulsión)
- Caída desde una altura superior a 1 metro o 5 escalones
- Problemas de visión o audición
- Un ojo morado sin lesión directa en el ojo
- Líquido claro que sale de los oídos o la nariz
- Sangrado de las orejas o hematomas detrás de las orejas
- Entumecimiento o debilidad en una parte del cuerpo
- Problemas para caminar, mantener el equilibrio, comprender, hablar o escribir
- Golpearse la cabeza a gran velocidad, como en un accidente de tráfico, al ser atropellado por un coche o una moto o en un accidente de buceo.
- Una herida en la cabeza con algo dentro o una abolladura en la cabeza
En cuanto a las lesiones de tobillo, UCSF Health afirma:
Paso 1: ARROZ
'Sigue las instrucciones representadas por el acrónimo RICE con la mayor frecuencia posible durante tres días. RICE significa reposo, hielo, compresión (con un vendaje elástico para el tobillo) y elevación (los dedos de los pies por encima de la nariz). En caso de tobillos muy hinchados o si la cojera persiste más de tres días, hay que acudir al médico.
Paso 2: Rehabilitación:
Para evitar daños permanentes en el tobillo, hay que tomar medidas para mejorar la amplitud de movimiento (flexibilidad), el equilibrio y la fuerza. Muchos de estos ejercicios pueden hacerse en casa.
Ejercicio de amplitud de movimiento - Coloque un pie en un peldaño de la escalera. Deje que el talón trasero se estire hacia abajo por encima del borde del escalón. Mantenga cada pie en esta posición durante 30 segundos.
Ejercicio de recuperación del equilibrio: colóquese sobre una pierna con los ojos cerrados. Aumente gradualmente hasta estar de pie 30 segundos sobre cada pierna. Repítelo tres veces.
'Ejercicio de fuerza - Túmbate de lado en el sofá, con la pierna superior colgando por el borde. Pase la parte superior del pie por las asas de una bolsa de plástico de la compra llena con uno o dos kilos de peso (una o dos latas de sopa). Levante lentamente los dedos de los pies hacia el techo y manténgalos así durante tres segundos. Repítelo 10 veces.
Paso 3: Dispositivos de apoyo:
'Cuando vuelvan a practicar deporte, los deportistas que se hayan lesionado previamente probablemente deberían llevar una tobillera, por mucho que hayan rehabilitado el tobillo o por muy buenas que sean sus zapatillas. Un tobillo lesionado nunca volverá a tener el mismo apoyo, así que hay que pensar en una tobillera.
'Paso 4: Si el dolor continúa:
En caso de dolor de tobillo e inestabilidad importante que persista a pesar de una rehabilitación o fisioterapia adecuadas, debe consultar a un médico para una evaluación más exhaustiva. Es posible que te hayas lesionado el cartílago o los tendones del tobillo, lo que puede requerir pruebas especiales.'
Andy Gillin, socio director de GJEL, ha declarado lo siguiente:
"Con los deportes de primavera ya en marcha y el verano a la vuelta de la esquina, queríamos concienciar sobre las dolencias y lesiones más comunes asociadas a la práctica de algunos de los deportes más populares de Estados Unidos, y sobre lo mucho que podrías perder si te ocurren.
"Creo que todos podemos entender por qué el fútbol encabeza la lista, sin embargo, me sorprendió la clasificación final de la misma. También es interesante ver las lesiones más comunes que sufre la gente, sobre todo en deportes que tradicionalmente tienen menos contacto, como el baloncesto.
"Nuestra esperanza es que la gente tenga cuidado al practicar deporte, sea cual sea, y si nuestro estudio ayuda al menos a una persona, ¡habrá merecido la pena!".
Fuentes:
*https://www.cpsc.gov/cgibin/NEISSQuery/
**https://en.wikipedia.org/wiki/Sports_in_the_United_States
Fuentes adicionales:
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/head-injury
Andy Gillin se licenció en la Universidad de California en Berkeley y se licenció en Derecho en la Universidad de Chicago. Es el socio gerente de GJEL Accident Attorneys y ha escrito y dado conferencias en el campo de la ley de lesiones personales de los demandantes para numerosas organizaciones. Desde 1972 ha estado ayudando a las víctimas gravemente heridas en todo el norte de California luchar y ganar sus casos de lesiones personales. Andy es uno de los abogados más premiados y reconocidos por homicidio culposo en el norte de California.